カーリーガールメソッドにおすすめのヘアクリーム5種のレビュー

今回は、カーリーガールメソッドにおすすめのヘアクリーム5種類のレビューをご紹介します。

カーリーガールメソッドとは？

1.くせ毛を生かすスタイリング方法

カーリーガールメソッド（以下CGM）とは、2010年にアメリカで生まれたくせ毛を美しく引き出すスタイリング方法のことを言います。

日本では、カーリーガールリンさん（@curlygirl.rin）が広めたことで有名になりました。

CGMに必要なアイテム、詳しいやり方はこちらをご覧くださいね。

2.ヘアクリームの効果とは？

• 髪の保湿
• ボリュームを抑える
• カールを出やすくする
• 髪にまとまりを出す

ヘアクリームだけでスタイリングすると、しっとりと落ち着いたカーリーヘアになるのが特徴です。

手に入りやすいものが多く、CGMデビューするならヘアクリームから使ってみてはいかがでしょうか♪

3.注意事項

CGMで使うスタイリング剤は、アルコールフリー・シリコーンフリー等のアイテムを使うことが推奨されています。

これからご紹介するアイテムには推奨されていない成分が含まれているものもあるため、厳密にCGMを行いたい方は違うアイテムを使うことをおすすめします。

また、使用する場合は自己責任で行うようにしてください。

また、使用感は個人の感想です。スタイリングの仕上がりも髪質により異なりますので参考までにご覧ください。

カーリーガールメソッドにおすすめのヘアクリーム5種のレビュー

今までに使ってきたヘアクリーム5種類の使用感・特徴・どんなスタイリングに仕上がるのかをご紹介しますね。

大前提として、どのヘアクリームを使ってもカール・ウェーブは出ました。

※すべての方に同じスタイリング効果があるというわけではありません。

1.松山油脂　アミノ酸ヘアクリーム

容量	120g
価格	880円（Amazon/2023年10月時点）
特徴	ラベンダー×ローズマリーの香り 髪の補修効果あり 界面活性剤フリー シリコンフリー

カーリーガールメソッドが推奨している、髪に優しい成分で作られたヘアクリームです。

テクスチャはかなりこっくりと濃い、しっかりとした質感。

手に入りやすさ　★★☆☆☆

ドラッグストア・量販店を回りましたが売っておらず、通販で購入しました。

保湿力　★★★★★

重めのクリームでとても髪にまとまりが出ます。髪が多い、ボリュームを抑えたい方には特に向くのではないしょうか。

香り　★★★★★

めちゃめちゃ良い香りがします！色々な香りの混ざった、ボタニカル系のとても良い香り・・・。

あまり香りが得意なタイプではないのですが、この香りは大好きです♪

ツヤ　★★★☆☆

ツヤはそれほど出ません。

スタイリング力　★★★★☆

乾いてくると少しチリチリ、ぱやぱやした毛が出てきます。

ツヤをプラスするのと浮き毛対策として、ベビーオイルを半プッシュ程クリームに混ぜて使っていました。

2.黒ばら　ツバキオイルヘアクリーム

容量	150g
価格	475円（Amazon/2023年10月時点）
特徴	ホワイトフローラルの香り コスパが良い ツヤっぽい仕上がり

手に入りやすさ、コスパが良いのがこちらのヘアクリーム。

①松山油脂アミノ酸ヘアクリームと似たテクスチャですが、こちらの方が少し緩いです。

手に入りやすさ　★★★★★

ドラッグストア・量販店に売っています。

保湿力　★★★★☆

椿油が含まれているので保湿力が高く、髪にまとまりが出ます。

①松山油脂アミノ酸ヘアクリームよりはやや軽めの質感です。

香り　★★★★☆

優しいフローラル系の香りがします。苦手な人は少なそう。

ツヤ　★★★★★

椿油が含まれているお陰で、オイルを混ぜなくても自然なツヤが出ます。

スタイリング力　★★★★☆

ウェーブ・カールも出るし、ツヤもまとまりも出ます。

量を多めに付ければ浮き毛も出にくいのですが、付けすぎると髪が脂っぽい印象になるので注意です。

ボリュームダウンしたい方におすすめ。

3.amos　カーリングエッセンス

容量	150g
価格	1,540円（Amazon/2023年10月）
特徴	シトラスグリーンフローラルの香り スタイリング剤

韓国発のウェーブヘア向けのスタイリング剤。

ワックス・ジェル・オイルを混ぜたテクスチャだそうで、スタイリング力が高いんです！

少〜しパープル掛かった緩めのテクスチャで、スタイリング剤なのでヘアクリームと比べ少しベタつきがあるのが特徴。

手に入りやすさ　★★★☆☆

一時期量販店にあったのですが、ない場合も。通販が確実です。

保湿力　★★★★☆

②黒ばらツバキオイルヘアクリームと同じくらいの保湿力で、髪にまとまりが出ます。

①松山油脂アミノ酸ヘアクリームよりは軽い質感です。

香り　★★★★☆

美容室に入ったときのおしゃれな良い香りがします。

ほのかな香りなので、苦手な方は少なそう。

ツヤ　★★★★☆

オイルを混ぜなくても自然なツヤが出ます。

量を付けすぎてしまってもギラギラ、脂っぽくならないのが良い所です。

スタイリング力　★★★★★

スタイリング剤なだけあってこれだけで綺麗なカールが出るし、浮き毛も出にくいです。

「ヘアクリーム付けました」という重めの仕上がりではなく、軽めでエアリー感のある仕上がりになるのも特徴ですよ。

CGMをするのに、ヘアクリーム・ジェル・オイルと色々付けるのは面倒！そんな方にもおすすめです。

4.スカラ　ヘアトリートメント（ブルー）

容量	1000g
価格	1,800円（Amazon/2023年10月）
特徴	トリートメントとしても使用可 お香のような香り ノンシリコン パラベンフリー 鉱油不使用

こちらはブラジルのヘアクリーム。

日本では中々手に入りにくい髪に優しい素材でできているヘアクリームで、愛用しているカーリーガールも多いアイテムですね♪

内容量が1kgと大容量で、たっぷり使えるヘアクリームです。

テクスチャは水分量が多く、少し透け感があり緩め。

手に入りやすさ　★★☆☆☆

外国人向けスーパーで売られているそうです。近くにない場合は通販が確実ですね。

保湿力　★★★☆☆

保湿力はそれほど高くなく、軽めの質感でフワフワとしたカールができます。

毛量が少なめ〜普通の方、髪質が柔らかい方、ボリュームを出したい方に向くかと思います。

香り　★★☆☆☆

アジアン雑貨店のような、お香っぽい強めの香りがします。

乾くと和らぐのですが、香りが強すぎると感じる人もいるかも・・・。

ツヤ　★★★☆☆

ツヤはそれほど出ないので、オイルを混ぜて使っていました

スタイリング力　★★★☆☆

やや緩めのエアリーなカールができるのが特徴のヘアクリームです。

私の毛質では浮き毛が出やすかったので、オイルやジェルなど他の整髪料と併用して使っていました。

5.スカラ　ヘアトリートメント（ピンク）

容量	1000g
価格	1,800円（Amazon/2023年10月）
特徴	トリートメントとしても使用可 ベビーパウダーのような香り ノンシリコン パラベンフリー 鉱油不使用

CGMをやっている方たちの中でスカラピンクと呼ばれて有名なアイテム。

テクスチャや使用感、仕上がりなどブルーとほぼ同じです！

1番の違いは香りで、こちらはベビーパウダーのような香り。

香り自体は強いのですが、個人的にはこちらの方が使いやすかったです。

スカラのブルーかピンクで迷ったら、自分の好きそうな香りで選ぶのがおすすめですよ♪

ヘアクリームはどんなくせ毛向け？　

1.CGMを始めたばかりの方

CGMを知り「どうやってやるの？」と調べたところ、こんな風に出てきました。

• 髪を濡らす
• 髪にヘアクリームをつける
• 髪にヘアジェルを付ける
• 好みでヘアオイルを付ける
• デュフューザーで乾燥させる

手順も必要なアイテムも多くて大変そうに感じませんか・・・（私は感じた）？

まずは手に入りやすいヘアクリームを使って、自分の髪はカールが出るのか？試してみてはいかがでしょうか。

ヘアジェルを髪につけるのより抵抗感も薄く、初心者には試しやすく感じました。

2.髪のボリュームを抑えたい方

ヘアクリームの特徴は、保湿力が強いこと・ボリュームを抑えることができることです。

逆にボリュームを出したい方はクリームの量を少なめにしたり、amosやスカラなど軽めのクリームを使うのがおすすめです。

3.ヘアクリームだけでスタイリングしたい方

• いろんなアイテムを髪に付けるのが面倒
• 少ないアイテム数でスタイリングしたい

私は結構こういうタイプで、どうにか1アイテムでスタイリングしたいと考えていました。

あれこれ髪につけなくても、自分の髪にあったアイテムが見つかればヘアクリームだけで仕上げてもいいのではないでしょうか♪

4.どのヘアクリームを使うか迷ったら

5種類のヘアクリームをご紹介しましたが、結局どれを選べば良いの？？

表にまとめましたので、参考にしてみてください♪

特徴	メーカー名
コスパ	スカラ
ツヤ	黒ばら/amos
まとまりを出したい	松山油脂
浮き毛を抑えたい	松山油脂/黒ばら/amos
ボリュームダウン	松山油脂/黒ばら
ボリュームアップ	amos/スカラ
1アイテムで仕上げたい	amos

CGMを始める前に

1.縮毛矯正ってどうやってやめるの？

くせ毛を生かしたいけど、縮毛矯正をかけてしまっている方もいるのではないでしょうか。

地毛に戻したくても、髪を伸ばすと根本はウネウネ、毛先はピーンとした髪形になってしまいストレスですよね・・・。

ストレスフリーに縮毛矯正をやめるなら、上からパーマをかけるのがおすすめです！

2.くせを生かすにはカットも重要

CGMをしてみたけどカールが出にくい・スタイリングしづらいと感じるなら、1度美容室でカットしてもらうのがおすすめです。

くせ毛を生かすカットをするとカールが出やすくなるし、スタイリングもしやすくなるんですよ！

実際レイヤーカット（髪に段を入れる）をしてもらうことで、とても髪が扱いやすくなりました。

CGMをするなら、美容室で1度相談してみてはいかがでしょうか♪

3.ミラブルzeroで髪を洗っています

スタイリングした髪は、洗浄力の高いミラブルzeroで洗っています。

CGMでアルコール・シリコーンフリーのアイテムが推奨されている理由は、これらの成分が髪にダメージを与え、カールと弾力を損なう可能性があるからなんだそうです。

そんな成分を取り除くためにも洗浄力の高いミラブルzeroは有効かもしれません♪

アルコール・シリコーンフリーのアイテム以外も使いまくっているのですが（汗）髪はツヤツヤで元気です♪

【まとめ】ヘアクリームは使いやすく、CGMデビューにおすすめ

カーリーガールメソッドにおすすめのヘアクリーム5種類をご紹介しました。

私自身も色々と試しながらCGMを楽しんでいます♪

いったいどのヘアクリームが自分の髪に合うのか・・・買って試してみないとわからないことも多いですよね。

同じく悩みながらくせ毛を生かそうとしている方の参考になればと思います。