縮毛矯正やめたい！それならパーマがおすすめ｜カーリーガールメソッドの始め方

今回は、縮毛矯正をやめたいならパーマをかけるのがおすすめという内容になっています。

縮毛矯正している髪にパーマをかければ、すぐにくせ毛を生かすカーリーガールメソッドを楽しむことができますよ。

• 縮毛矯正をやめるためにしたこと
• パーマを掛けたときのオーダー方法

こんなこともご紹介しますね♪

カーリーガールメソッドの始め方

1.カーリーガールメソッドとは？

カーリーガールメソッド（以下CGM）とは、2010年にアメリカで生まれたくせ毛を美しく引き出すスタイリング方法のことを言います。

日本では、カーリーガールリンさん（@curlygirl.rin）が広めたことで有名になりました。

私自身くせ毛で長年コンプレックスだったのですが、CGMをするようになった今は自分の髪が大好きになりました♪

CGMに必要なアイテム、詳しいやり方はこちらをご覧くださいね。

＼リンさんの著書はこちら／

2.縮毛矯正をやめる所から始まった

CGMを知り、「くせ毛を生かした髪型にしたい！」と思い立ったのが2021年。

当時、くせ毛をうまく扱えず縮毛矯正をかけていました。

そのため、まずは髪を伸ばして元々の髪質（くせ毛）を取り戻すところから始めなければいけなかったんですよね。

髪を伸ばす過程で1番ストレスだったのが、根本はくせ毛、毛先はストレートという妙な髪型になってしまうこと・・・。

そんな髪型に対応するため、髪を伸ばしている最中にしたことを3つご紹介しますね。

縮毛矯正やめたい！私が実践したこと3選

1.ストレートアイロンで伸ばす

1番簡単にできるのが、ストレートアイロンでくせ毛を伸ばすことです。

伸びてきたくせ毛部分にだけにアイロンをかけ、縮毛矯正をかけた髪とつなげるようにスタイリングしていました。

逆に、縮毛矯正した髪をカールアイロンで巻くのも良いですね！

＼ストレートもカールもできるアイロン／

2.髪を結ぶ

ストレートアイロンをかけるのが面倒なときは髪を結んでいました。

よくしていたのはハーフアップ！

髪表面のくせは強いのですが、内側はストレート気味の髪質なんですよね。

ハーフアップで髪表面だけを結んでしまえば、伸ばしかけの髪を隠すことができました。

あとは全体を後ろでキッチリ結び、前髪だけヘアアイロンをかける髪形もよくしていましたよ！

アイロンをかける範囲が少ない、楽な髪形です。

3.パーマをかける

1番のおすすめはパーマをかけるということです。

手っ取り早くカールヘアが手に入るし、何より髪を伸ばし続けるストレスから解放されます！

縮毛矯正をやめる！と決めて最初の2〜3ヶ月は自力で髪を伸ばしていたんですけどね。

• 伸びてくるくせ毛
• 縮毛矯正したまっすぐな毛

この2つが混ざり合った髪形に強いストレスを感じていたんです。

くせ毛を生かすのを諦めて縮毛矯正をかけてしまおうか悩んだし、妙な髪型で人と会うのがめちゃくちゃ苦痛でした・・・。

お金はかかってしまいますが、パーマをかければ髪を伸ばすストレスから解放されますよ！

縮毛矯正をやめるのにパーマがおすすめの理由

1.すぐにCGMを始められる

パーマをかければ、すぐにCGMを始められます。

髪が伸びる速度は、1ヶ月1cm程と言われていますよね。

縮毛矯正をかけた部分が伸びきるまで待っていたら、CGMを始めるまでに1〜2年はかかっていたと思います。

2.ストレスが減る

先にご紹介したように、髪が伸びるまでヘアアイロンで伸ばすのも1つの手です。

ですが、くせが強くてうまく伸びなかったり、湿気ですぐにウネってしまったり・・・。

パーマをかけてしまえば、このようなストレスからも開放されますよ！

1度かけたパーマは半永久的に取れません。

3.人に合うのが嫌じゃなくなる

くせ毛と縮毛矯正した毛が混じった髪型で人と会ったり、遊びに行くのがすごく嫌だったんですよね・・・。

アイロンで綺麗にくせを伸ばしても湿気ですぐに取れてしまうし、天気の悪い日に出かけるのは特に嫌でした。

パーマをかけてしまえば、髪型で行動や気分が左右されることもなくなりますよ♪

人と会うのも苦痛じゃなくなるはずです。

縮毛矯正×パーマ、美容室でのオーダーの仕方

縮毛矯正した髪にパーマをかけに行ったときの状況と、どのようにオーダーしたかをご紹介しますね。

1.当時の髪の状態

• 短めのボブヘア
• 地毛が7~8cmくらい伸びている
• 髪には何も付けずに美容室へ行った

2.美容室でのオーダーの仕方

パーマをかけた美容室はくせ毛特化とかではなく、普通の美容室でした。

ですが、インスタグラムを見るとくせ毛さんカットの投稿をしていたり、美容師さん自身もくせ毛とのことだったんですよね。

「くせ毛を理解してもらえるかも？」と思い予約してみました。

施術当日は、今の髪の状況と今後やりたいことを美容師さんに素直に伝えました。

• 半年以上前に縮毛矯正をかけた
• 縮毛矯正をやめて、くせ毛を生かしたい

相談の結果、縮毛矯正のかかった毛にデジタルパーマをかけて伸びてきた地毛とつなげるということになりました。

仕上がりはこんな感じになりました！

3.パーマを掛けた後の経過

縮毛矯正にパーマをかけてから半年後、2021年12月頃の髪形がこちら。

ショートボブ→肩くらいまでのミディアムヘアになり、カールが目立つようになってきました。

CGMのスタイリングにも慣れてきた頃です。

さらに半年経った2022年5月の様子がこちら。

鎖骨下まで髪が伸びて、カールに迫力が出るようになってきました！

またまた半年後の2022年12月頃がこちら。

伸びたくせ毛とパーマがうまく調和して、自分でもどこが境目なのかわかりません！

そして2023年。

定期的に毛先カットはしていたので、おそらくパーマをかけた毛はもう残っていないでしょう。

2021年に縮毛矯正をやめて約2年、完全に脱・縮毛矯正できました♪

【まとめ】縮毛矯正卒業するならパーマがおすすめ

縮毛矯正をやめるならパーマがおすすめをご紹介しました。

カーリーガールメソッドをやってみたいけど、縮毛矯正した髪が残っている方にはぜひおすすめしたいです！

地毛のくせ毛と縮毛矯正した毛、どちらもあるって本当にストレスですよね・・・。

ストレスフリーにCGMを始めて、地毛のカーリーヘアを生かしませんか♪