下着って何枚あればいい？4セットで着回しする理由｜30代女性ミニマリストの15点の下着

今回は、ミニマリストの下着と、下着って何枚あればいいの？をご紹介します。

結果を最初に言うと、洗濯の回数によって必要な下着の数は変わります（当然ですね！）。

ミニマリストの下着は、現在15点。

それぞれのアイテムと、なぜこの数になったのか？をご紹介しますね。

ミニマリストの15点の下着

1.ブラトップ　4点

ブランドにこだわりはなく、どれも1,000円くらいの安いものを着用しています。

サイズはすべてMサイズ。

普段トップスはLサイズを選ぶのですが、カップが余ってしまうのでブラトップは胸の大きさに合わせてMにしています（小胸・・・）。

夏暑いので、ブラの上からキャミソールを着るのが好きじゃないんですよね。

なので2つの機能が1つになったブラトップが大好きなんです！

ブラとキャミソールを断捨離し、今では完全ブラトップ派になりました。

2.ショーツ　4点

ユニクロ　エアリズムウルトラシームレスショーツ
（ジャストウエスト）

鼠径部の締め付けが気になるタイプなので、ゆったり履けるLサイズを選んでいます。

おへそ下くらいまですっぽり覆ってくれるハイウエストタイプで、お腹をカバーしてくれる安心感が好きなんですよね。

フィット感も良く、ピタッとするのででボトムスに響きませんよ。

3.靴下　4足

5本指ソックス

フリーサイズ、カラーは4足すべてブラックです。

3年程前に初めて5本指ソックスを履いたのですが、それ以来すっかり好きになり愛用し続けています。

見た目は決しておしゃれではない・・・！

けれど、暖かい・足の悩み軽減・履き心地が良いととても機能性が良いんです◎

4.レギンス・黒タイツ・ストッキング　各1点

レギンス

裏起毛のあったかレギンス。

冬はこのレギンスをボトムスの下に履いて防寒対策しています。

黒タイツ

普段は使わないのですが、喪服を着るときに備えて常備しています。

ストッキング

こちらも普段は履かないのですが、たま～にスーツを着るときに備えて持っています。

下着を4セットにした理由

ブラトップ・ショーツ・靴下の組み合わせを4セットで洗い回しています。

• どうして4セットにしたのか？
• ミニマリストならもっと減らせるのでは？

理由をご紹介しますね！

洗濯の回数が少なくて済むから

4セットあれば、洗濯が週1回でも下着を切らさずにいられるんです。

1日目	下着セット①
2日目	下着セット②
3日目	下着セット③
4日目	下着セット④	①～③を選択
5日目	下着セット①
6日目	下着セット②
7日目	下着セット③

洗濯回数が少なくても良いよう、4セット持つことにしました。

3セットじゃ下着を切らしてしまった

3セットで暮らしてみたこともあるのですが、週2回は洗濯をする必要があります。

するとちょっと忙しくなると洗濯を忘れたり、回すのが億劫で下着を切らしたり・・・。

こんなことがちょいちょい起こったので、週1の洗濯でOKな4セットがズボラには適正だとわかりました。

以上のことから下着って何枚あればいいの？の答えは、ご家庭の洗濯回数によって変わるということになりますね。

少ない下着のメリット

1.すべてが1軍

すべての下着の使用頻度が高い！1軍しかいません。

回転が早いため劣化も早いですが、ボロボロになるまで着倒すのは気分が良いものですよ♪

2.収納が少なくて済む

下着が減ると収納ケースが小さくなったり、いらなくなったりします。

15点まで下着が減った現在は、吊るす収納に下着をしまえるようになりました。

衣装ケースが無いと掃除も楽だし、部屋も広くなりましたよ～！

3.ストックを持たなくなった

必要な下着の数（4セット）がわかり、余計なストックを持たなくなりました。

1つダメになったら1つ買い足す、これで十分！

下着が溢れていた頃は何がどれだけあるのか、いくつ必要なのかわからず余分なストックを買っていたんですよね。

お金もったいなかったです・・・。

【まとめ】何枚あればいいかは様々

ミニマリストの下着と、下着は何枚あればいいの？をご紹介しました。

下着は何枚あればいい？の答えは、ご家庭の洗濯回数によって変わるということでした。

手持ちの下着のセット数と洗濯頻度を比べてみてくださいね♪

何日も洗濯しなくていいくらい下着が溢れている・・・そんな状況なら、下着を少し断捨離してみてもいいかもしれません。